건강 정보21 당화혈색소낮추기 : 혈당 조절을 위한 방법 알아보기 안녕하세요. 만약 당뇨병을 가진 사람이라면, 혹은 건강한 혈당 수치를 유지하고 싶다면, 글리케이트 헤모글로빈, 일명 HbA1c를 감시하고 그 수치를 낮추는 것이 중요합니다. 당화혈색소는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 반영하여 전반적인 혈당 조절 상태를 파악하는 데 도움이 됩니다.당화혈색소란?당뇨병을 가지고 있는 환자가 2개월~3개월 동안 평균 적인 혈당을 잘 조절하고 있는지 확인하기 위해, 적혈구 안 헤모글로빈과 혈중 포도당양을 측정하여 판단합니다.당화혈색소 검사 시기 및 검사 방법검사 시기당뇨병이 의심될 때나 당뇨병 진단 후 검사를 합니다.당뇨환자는 혈당 조절 상태를 확인하기 위해서 정기적으로 당화혈색소 검사를 받는데 이때 일반적으로 1년에 3~6개월마다 검사를 하게 됩니다.검사 방법팔의 정.. 2024. 5. 8. 안구건조증 눈이 건조한 이유와 치료법 안구건조증은 눈의 표면에 충분한 눈물이 나 적절한 눈물질이 생성되지 않아 눈이 건조해지고 염증이 발생하는 상태를 말합니다. 이는 눈 주변의 조직이 손상되거나 눈꺼풀이 원활하게 작동하지 않을 때 발생할 수 있습니다. 안구건조증은 일상생활에 지장을 주는 불편함을 초래할 뿐만 아니라 눈 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.안구건조증의 증상안구 건조증은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.증상내용눈의 건조함과 자극 눈이 건조하고 따가울 수 있으며 가려움증을 유발할 수 있습니다.붉은 눈과 염증눈이 붉게 변하고 가려울 수 있으며 때로는 분비물이 나올 수 있습니다.빛에 대한 민감도강한 빛이나 바람에 눈이 더욱 민감해질 수 있습니다.시야의 흐릿함시야가 흐려지고 더블 비전이 발생할 수 있습니다.. 2024. 5. 4. 싱귤레어 효능과 부작용 및 주의할 점 알아보기 싱귤레어는 이러한 알레르기 증상을 완화해 주는 약물 중 하나로, 많은 사람들에게 효과적인 치료제로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 싱귤레어의 효능과 함께 주의할 점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 알레르기 비염 효과가 좋은 세로테정 효능 보러 가기 환절기 비염 예방에 사용되는 쎄로테정 효능과 주의할 점이제 조금 있으면 여름이 지나고 가을이 오면 환절기도 같이 따라오는데 이때 비염 환자가 제일 싫어하는 시기이기도 합니다. 저 또한 비염을 가지고 있어서 어떻게 환절기를 대비하는지 미리holiminfo.tistory.com싱귤레어 효과싱귤레어정은 몬테루카스트라는 성분을 함유한 처방약으로, 천식과 알레르기 비염의 증상 완화에 효과적입니다. 류코트리엔이라는 염증 물질의 작용을 차단하여 기관지의 염증을 감소시켜서 기.. 2024. 5. 3. 서울시 손목닥터9988 걷고 최대 10만원 받는 방법 알아보기 안녕하세요. 서울시에서는 시민들의 건강을 책임지기 위해 건강 증진을 돕기 위한 일정 부분의 비용을 최대 10만 원까지 지원하는 손목닥터 9988이라는 프로그램이 있습니다. 이 제도를 신청하고 지원금이 어떻게 지급되는지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 손목닥터 9988이란? 손목닥터 9988은 서울시민 모두가 99세까지 88(팔팔)하고 건강하게 살 수 있도록 전용 앱을 통해 건강 활동을 지원하는 제도입니다. 손목닥터 9988 정보 신청 대상 손목닥터를 신청할 수 있는 대상은 서울시민, 서울시 소재 자영업자, 서울시 소재 직장인 및 학생만 가능합니다. 신청일 일반 모집 일반 모집은 3월 4일부터 연중 상시 모집을 하고 있습니다. 제한이 없어서 서울시민이면 누구나 신청하실 수 있습니다. 특별 모집 특별 모집은 .. 2024. 3. 21. 보건증 발급에 필요한 정보 및 인터넷에서 재발급 방법 알아보기 안녕하세요. 요식업 분야에서 일하고자 하는 분들에게는 보건증 발급이 필수적인 절차입니다. 요식업에서 일하려면 보건에 대한 안전 및 위생에 대한 이해와 준수가 중요하기 때문에 이러한 절차가 요구되는 것입니다. 이번 글에서는 보건증 발급에 필요한 정보와 인터넷을 통해 발급하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 보건증 발급 방법 보건증은 검사일로부터 1년간 사용하실 수 있으며, 1년이 지났다면 검사를 다시 시행하여 발급을 받으셔야 합니다. 발급 준비물 보건증을 발급받기 위해서는 본인 확인할 수 있는 신분증(주민등록증, 운전면허증, 여권)을 지참해야 합니다. 만일 미성년자인 경우에 신분증이 없다면 사진과 주민번호가 포함된 학생증 + 주민등록등본이 필요합니다. 보건증 발급 비용 시, 군, 구의 보건소에서 보건증.. 2024. 2. 15. 치매안심센터에서 치매 조기 무료 검진 알아보기 안녕하세요. 어르신 대상으로 보건 복지부에서는 무료로 제공되는 치매 조기 검진에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 치매조기검진 중요성 치매는 어떤 방법으로 발생되는 질병으로 초기에 발견하게 되면 적절한 치료로 완치할 가능성이 높아지고 중증으로 진행되는 것을 막을 수 있어서 조기에 검진하는 것이 중요합니다. 초기에 발견하여 치료를 받으면 환자와 가족의 고통과 부담을 많이 줄일 수 있습니다. 치매조기검진 대상 만 60세 이상이시면 무료로 검사를 하실 수 있습니다. 치매조기검진 내용 선별검사 인지선별검사(CIST)를 통해 인지 기능이 가능한지에 대해 검사를 실시하게 됩니다. 진단검사 인지선별검사(CIST)의 결과를 토대로 결과가 좋지 않다면 경도인지장애 및 치매 유무에 대한 평가를 받게 됩니다. 감별검사 마지막 .. 2024. 2. 3. 서울 특별시 24시간 심야 야간 약국 위치 및 영업시간 연락처 알아보기 안녕하세요. 밤늦게 갑자기 아플 경우 약국을 찾을 때 대부분의 약국들이 저녁 8시쯤 문을 닫기 때문에 어떻게 해야 할지 막막한 경우가 있습니다. 서울시에서는 심야에도 약을 구입할 수 있도록 운영하는 제도가 있어서 약국의 위치, 연락처, 그리고 운영시간에 대해서 알아보겠습니다. 서울시 야간 약국 위치, 영업시간, 연락처 서울시 야간 약국 영업시간은 밤 10시부터 새벽 1시까지이니 방문 시 참고해 주세요. 이 약국들은 2023년 12월 기준으로 정해진 약국입니다. 스마트폰으로 전화번호를 클릭하면 바로 전화로 연결됩니다. 강남구 약국명 주소 연락처 영업일 제일그랜드약국 서울특별시 강남구 강남대로478 02-546-0093 365일 노바약국 서울특별시 강남구 강남대로118길 51, 1층 02-542-3696 3.. 2024. 1. 22. 공복 혈당 관리법과 혈당 낮추는 음식 알아보기 안녕하세요. 현대 사회에서 자극적인 식습관과 스트레스 영향 때문에 각종 성인병이 많이 발생하고 있습니다. 그중 당뇨병은 공복 혈당 수치가 높아서 나타나는 질병입니다. 이러한 질병을 걸리지 않도록 어떻게 공복 혈당을 관리하며 혈당을 낮추는 음식이 무엇이 있는지 한번 알아보겠습니다. 공복 혈당이란? 공복 혈당은 정상수치에서 8시간 이상 금식 후 측정한 혈당 수치를 말합니다. 만일 수치가 126mg/dl 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다. 공복 혈당이 높아지는 이유 1. 인슐린 분비나 작용에 문제가 생기는 경우입니다. 인슐린은 혈액 속의 포도당을 세포로 이동시켜 에너지로 사용하도록 하는 역할을 합니다. 따라서 인슐린 분비가 부족하거나 인슐린이 제대로 작용하지 못하면 혈액 속의 포도당이 세포로 이동하지 못하고 혈당.. 2024. 1. 16. 이전 1 2 3 다음
